Nu poți scăpa de ea doar cu exerciții fizice. Puteți face cel mai viguros exercițiu și puteți arde doar 300 de calorii într-o oră. Dacă ai grăsime pe corp, exercițiul întărește și tonifică mușchii. Dar când folosești acea bandă de măsurare, ce o face mai mare? Este grăsimea!