[RO] – Fac sport aproximativ 40 de minute pe zi și voi alerga într-o zi și voi face antrenament în circuit a doua zi. Locuiesc într-o zonă în care există dealuri și munți strălucitori, așa că am o alergare bună la deal cu câinele meu. Acasă, voi face circuitul de antrenament cu greutăți vechi, împreună cu trageri în copaci și chestii de genul ăsta.
[EN] – I exercise about 40 minutes a day, and I’ll run one day and do circuit training the next day. I live in an area where there are brilliant hills and mountains, so I get a good hill run with my dog. At home, I’ll do the circuit training with old weights, along with pull-ups in the trees and that sort of stuff.
Autor: Bear Grylls